Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 2.9g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2.3g | 8kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 0.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 4g | 8.8kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 1.8g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 1.5g | 6kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 57kcal | 3.2g | 4g | 2.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 28kcal | 1.6g | 2g | 1.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 14kcal | 0.8g | 1g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 9.2g | 11.5g | 8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu