Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)4.7g9kcal0.7g0g0.7g0g
Wokvihannekset Rainbow7g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Nuudeli, keitetty, suolaa 5.7g7.5kcal0.2g1.4g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g39kcal2g3.6g1.6g0.6g
Valittu annoskoko17g19kcal1g1.8g0.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g10kcal0.5g0.9g0.4g0.2g
Arvot/100g100g112kcal5.7g10.3g4.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=88074