Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		2.8g	10kcal	2.3g	0.3g	0g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		2.4g	8.1kcal	2g	0.3g	0.1g	0.1g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		1.9g	5.9kcal	0.8g	0.7g	0.2g	0.2g
Vehnälese, Liperin mylly		1.9g	2.7kcal	0.3g	0.2g	0.1g	1g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		2.8g	1.7kcal	0.3g	0.1g	0g	2.1g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0.3g
Leivinjauhe		0.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		0.9g	2.7kcal	0.3g	0g	0.2g	0.3g
Sipuli kuivattu		0.9g	2.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.3g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		2.4g	10kcal	2.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	88kcal	16.4g	4g	1.4g	8.6g
	Valittu annoskoko	17g	44kcal	8.2g	2g	0.7g	4.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	22kcal	4.1g	1g	0.4g	2.2g
	Arvot/100g	100g	254kcal	47.1g	11.5g	4g	24.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu