Korvasienikastike

Kuullota sipuli öljyssä.

Lisää sienet ja vesi sekä herkkusienikastikeainekset.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Senora

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sieni tatti, hapero		3.9g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusienikastike Knorr 22 g/pss		0.7g	2.7kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		7.8g	3.6kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	20kcal	0.8g	1.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	10kcal	0.4g	0.9g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.2g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	2.3g	5.1g	2.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=349780