Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		4.7g	34kcal	0.1g	0g	3.8g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		2.8g	10kcal	0.4g	1.6g	0.2g	0.3g
Vehnäjauho puolikarkea		4.2g	15kcal	0.4g	3g	0.1g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		3.3g	13kcal	0g	3.3g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		1.4g	4.2kcal	0g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	153kcal	1.8g	18g	8.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	17g	76kcal	0.9g	9g	4.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	9g	38kcal	0.5g	4.5g	2.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	441kcal	5.2g	52g	23.7g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu