Y3T Chocolate Peanut Butter iltapalalettu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		13g	5.3kcal	1.2g	0g	0g	0g
Impact whey isolate chocolate peanut butter (Myprotein), annos 25g		3.1g	11kcal	2.6g	0.1g	0g	0g
Peanut butter (Myprotein), annos 20g		1.9g	11kcal	0.6g	0.2g	0.9g	0.2g
	Annoskoko tuplana	35g	54kcal	8.8g	0.6g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	27kcal	4.4g	0.3g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	14kcal	2.2g	0.2g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	25.1g	1.7g	5.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu