Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		2.7g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana		5.2g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kukkakaali		3.4g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		5g	2.7kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	13kcal	0.6g	2.6g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	18g	7kcal	0.3g	1.3g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	3kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.7g	7.4g	0g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu