Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		7.1g	7.9kcal	1.5g	0g	0.2g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		0.9g	4.2kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		1.8g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
Vesi		3.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		0.9g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	36kcal	3.2g	0.4g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	18g	18kcal	1.6g	0.2g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	9kcal	0.8g	0.1g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	103kcal	9.1g	1.1g	6.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu