Juhan makkarapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus		6.5g	4.7kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Makkara Camping 125 g		5.2g	12kcal	0.5g	0.3g	0.9g	0g
Parsakaali pakaste Rainbow		2.6g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		3.3g	2.8kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	40kcal	1.4g	2.8g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	20kcal	0.7g	1.4g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.4g	0.7g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4g	8g	6.3g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu