Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 3.5g | 16kcal | 0.2g | 2.1g | 0.7g | 0.1g | |
| Voi | 1.5g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 2.4g | 3.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2.4g | 8kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 1.3g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 2.9g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 104kcal | 1.2g | 10g | 6.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 52kcal | 0.6g | 5g | 3.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 26kcal | 0.3g | 2.5g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3.4g | 28.2g | 17.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu