Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 11g | 38kcal | 1.3g | 7.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5.7g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.7g | 5.9kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 95kcal | 3g | 16.6g | 1.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 48kcal | 1.5g | 8.3g | 0.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 24kcal | 0.8g | 4.2g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 8.4g | 46.6g | 5.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu