Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		16g	6.6kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		0.7g	3.3kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.1g
Rypsiöljy		0.5g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	29kcal	1.2g	2.4g	1.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	18g	15kcal	0.6g	1.2g	0.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	9g	7kcal	0.3g	0.6g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	84kcal	3.4g	6.8g	4g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu