Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 9g | 10kcal | 0.8g | 1.3g | 0g | 0.7g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 3.1g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 2.5g | 17kcal | 0.7g | 0.3g | 1.5g | 0.1g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 2.7g | 7.1kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 70kcal | 3g | 8.6g | 3g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 35kcal | 1.5g | 4.3g | 1.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 17kcal | 0.8g | 2.2g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.4g | 24.2g | 8.4g | 4.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu