Suklaapiirakka

Soodaa 1 tl

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Lilja75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)4g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Sokeri 3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.9g6.6kcal0.2g1.3g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.2kcal0g0g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g0.5g0kcal0g0g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g3g12kcal0g3g0g0g
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen 2.7g14kcal0g0g1.6g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g1.9g5.9kcal0.3g1g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g111kcal1.2g18g3.4g0.6g
Valittu annoskoko18g55kcal0.6g9g1.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g28kcal0.3g4.5g0.9g0.2g
Arvot/100g100g312kcal3.4g50.8g9.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=115606