Rousku-lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		9g	16kcal	1.8g	0g	0.9g	0g
Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g		4.7g	4kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
Korppujauho (Myllyn Paras)		0.7g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kangasrousku		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Timjami		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Persilja		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruohosipuli, tuore		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	47kcal	4g	1.6g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	24kcal	2g	0.8g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	12kcal	1g	0.4g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	131kcal	11.2g	4.5g	6.7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu