Maren porkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.7g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kukkakaali		1.8g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		0.4g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Purjosipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	6kcal	0.2g	0.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.6g	1.7g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu