Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		3g	3.3kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		1.2g	3.5kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		0.9g	3kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		1.8g	2.4kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	26kcal	2g	1g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	13kcal	1g	0.5g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	7kcal	0.5g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.6g	2.8g	3.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu