Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Hunaja | 1.5g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 1g | 3.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 11g | 22kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 145kcal | 1.2g | 10.6g | 10g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 73kcal | 0.6g | 5.3g | 5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 36kcal | 0.3g | 2.7g | 2.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.4g | 29.6g | 27.9g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu