Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g5.3g32kcal1.1g0.4g2.9g0g
Ohrajauho 1.3g4.1kcal0.1g0.8g0g0.1g
Voi 1.3g9kcal0g0g1g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)0.9g3.4kcal0.2g0g0.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.9g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)1.3g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%3.1g5kcal0.1g0.1g0.5g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g0.9g3.9kcal0.2g0g0.3g0g
Paprika keltainen 1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana36g124kcal4g2.8g10.6g0.2g
Valittu annoskoko18g62kcal2g1.4g5.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g31kcal1g0.7g2.7g0.1g
Arvot/100g100g347kcal11.2g7.8g29.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190714