Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		6.2g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		6.2g	11kcal	0.1g	0.2g	1.1g	0g
Herkkusieni säilyke		1.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		1.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		0.9g	2.6kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	54kcal	2.8g	0.8g	4.2g	0g
	Valittu annoskoko	18g	27kcal	1.4g	0.4g	2.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	14kcal	0.7g	0.2g	1.1g	0g
	Arvot/100g	100g	151kcal	7.8g	2.2g	11.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu