Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 11g | 5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 2.3g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Voi | 0.3g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 3.3g | 11kcal | 0.2g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 52kcal | 1.8g | 8g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 26kcal | 0.9g | 4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 5g | 22.3g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu