Siskonmakkarapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g		4.4g	9kcal	0.5g	0.1g	0.8g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g		3.4g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Herkkusieni		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tricolori simpukkapasta (Torino)		1.9g	6.7kcal	0.3g	1.3g	0g	0.1g
Culinesse (Flora), annos 10g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	37kcal	1.8g	3.6g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	18kcal	0.9g	1.8g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	9kcal	0.5g	0.9g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	103kcal	5.1g	10.2g	4.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu