JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		11g	9kcal	2g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		2.7g	9kcal	0.1g	0.1g	1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.4g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.4kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	51kcal	4.6g	0.2g	3.4g	0g
	Valittu annoskoko	18g	25kcal	2.3g	0.1g	1.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	13kcal	1.2g	0.1g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	141kcal	12.8g	0.6g	9.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu