Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 43g | 302kcal | 0.3g | 0.2g | 34g | 0g | |
| Kaurahiutale | 68g | 254kcal | 9.9g | 38.8g | 5g | 6.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.5g | 29kcal | 0.9g | 5.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 4.3g | 7.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 47g | 67kcal | 5.8g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 1319kcal | 34.2g | 93.2g | 87.8g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 660kcal | 17.1g | 46.6g | 43.9g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 330kcal | 8.6g | 23.3g | 22g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu