Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 28g | 23kcal | 5.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 18g | 49kcal | 3.3g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 53g | 85kcal | 0.8g | 6.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 1.4g | 3.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 341g | 320kcal | 19.4g | 13.2g | 8.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 160kcal | 9.7g | 6.6g | 4.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 80kcal | 4.9g | 3.3g | 2.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu