Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 26g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Sokeri | 7.9g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 44g | 31kcal | 6.6g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 44g | 26kcal | 0.4g | 2g | 1.8g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 4.4g | 15kcal | 0.5g | 3.1g | 0.1g | 0.1g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.7g | 4.6kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Mustikka | 44g | 15kcal | 0.2g | 2.8g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 341g | 313kcal | 21.2g | 33.6g | 10.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 171g | 157kcal | 10.6g | 16.8g | 5.1g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 85g | 78kcal | 5.3g | 8.4g | 2.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |