Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 701g | 982kcal | 112.2g | 21.7g | 51.2g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 526g | 126kcal | 10.5g | 18.9g | 1.1g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 438g | 329kcal | 10.1g | 23.2g | 21g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 35g | 26kcal | 1.4g | 2.8g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3402g | 2927kcal | 268.4g | 133.2g | 148.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1701g | 1463kcal | 134.2g | 66.6g | 74.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 851g | 732kcal | 67.1g | 33.3g | 37.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu