Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 198g | 283kcal | 24.8g | 0.6g | 20.3g | 0g | |
Sokeri | 153g | 621kcal | 0g | 152.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 103g | 352kcal | 10.4g | 71.7g | 1.2g | 3.6g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 9g | 33kcal | 1.7g | 1g | 2g | 2.7g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Valio kevytvispi 20% (100 g) | 135g | 270kcal | 3.5g | 5.3g | 27g | 0g | |
Vaahtoutuva suklaakerma (Valio), annos 250g | 225g | 788kcal | 4.7g | 18g | 78.8g | 0g | |
Mansikka | 198g | 92kcal | 1g | 16.6g | 0.4g | 3.8g | |
Banaani, kuorittu | 270g | 235kcal | 2.9g | 49.4g | 1.1g | 4.9g | |
Ananaspaloja ananasmehussa, Rainbow, prk mehuineen | 405g | 243kcal | 1.2g | 56.7g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3402g | 5851kcal | 100.8g | 747.8g | 262.4g | 30g | |
Valittu annoskoko | 1701g | 2926kcal | 50.4g | 373.9g | 131.2g | 15g | |
Annoskoko puolitettuna | 851g | 1463kcal | 25.2g | 187g | 65.6g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 3g | 22g | 7.7g | 0.9g |