Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 7400g | 2594kcal | 341.9g | 144.3g | 22.2g | 185g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1269g | 1592kcal | 139.5g | 3.3g | 114.4g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 1332g | 2091kcal | 253.1g | 13.3g | 113.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12555kcal | 1469g | 321.8g | 499.6g | 370g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6278kcal | 734.5g | 160.9g | 249.8g | 185g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3139kcal | 367.3g | 80.5g | 124.9g | 92.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu