Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g100g730kcal1g1g80g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g250g175kcal30g10g1.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 130g446kcal13.2g91g1.6g4.6g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g325g325kcal48.8g3.3g9.8g0.3g
Sipuli (kuorittu)165g45kcal2.1g7.9g0.3g2.8g
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g2.5g9kcal0.3g1.5g0.2g0g
Mustapippuri 1g2.8kcal0.1g0.4g0g0.3g
Paprika punainen 104g30kcal1g4.7g0.4g2g
Voi, 1 tl, 5 g10g73kcal0.1g0.1g8g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g100g340kcal2g3g35g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g200g240kcal6.6g7.4g20g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g150g585kcal43.5g3g43.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3408g6473kcal338.6g267.6g433.8g20g
Valittu annoskoko1704g3237kcal169.3g133.8g216.9g10g
Annoskoko puolitettuna852g1618kcal84.7g66.9g108.5g5g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.9g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=390724