Jauhelihapuustit

Tee kuten pullataikina.

Anna kohota, valmista sillä aikaa täyte.

Ruskista jauheliha ja mausta haluamallasi tavalla.

Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.

Sekoita jauheliha ja paprikakuutiot tuorejuustoon.

Vaivaa taikinaa hetki pöydällä.

Kauli se levyksi, oisko 50cmx50cm? Levitä täyte ja ripottele myös juustoraaste.

Kääri rullalle kuten kääretorttu ja leikkaa n.1,5 cm levyisiksi paloiksi.

Laita pellille leikkuupinta ylöspäin, anna hetki kohota liinan alla, voitele kananmunalla ja paista 225 asteeessa 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt25g12kcal0.8g1.2g0.4g0g
Kuivahiiva, annos 11g1.1g4kcal0.5g0.4g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 52g179kcal5.3g36.5g0.6g1.8g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 20g142kcal0.2g0.1g16g0g
Jauheliha, sika-nauta 40g89kcal7g0g6.8g0g
Paprika punainen 12g3.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g15g42kcal2.9g0g3.3g0g
Kananmuna kuoreton 5.5g7.9kcal0.7g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana342g958kcal35g77.4g55.6g4g
Valittu annoskoko171g479kcal17.5g38.7g27.8g2g
Annoskoko puolitettuna86g240kcal8.8g19.4g13.9g1g
Arvot/100g100g280kcal10.2g22.6g16.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=227825