Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 52g | 35kcal | 0.8g | 7.8g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 26g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 42g | 69kcal | 7.9g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 231kcal | 18.2g | 19.8g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 115kcal | 9.1g | 9.9g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 58kcal | 4.6g | 5g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu