Teeleipä
Laita suurimot maitoon 30 minuutiksi.
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 564g | 2076kcal | 1.1g | 490.7g | 0.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 564g | 186kcal | 18.6g | 27.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 293g | 1006kcal | 29.9g | 205.3g | 3.5g | 10.3g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 226g | 1624kcal | 0g | 0g | 180.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 34g | 59kcal | 1.8g | 12.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3420g | 10050kcal | 102.8g | 1508.8g | 369.2g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 1710g | 5025kcal | 51.4g | 754.4g | 184.6g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 855g | 2513kcal | 25.7g | 377.2g | 92.3g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3g | 44.1g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu