Soijaleipä

Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, öljy, sokeri ja suola.

Alusta joukkoon jauhot.

Kohota taikina.

Leivo taikinasta 15 pyöreää mahdollisimman ohutta leipää.

Koristele unikonsiemenillä.

Paista 250°C:ssa 5 min siten, että pinta tulee kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Talvikki82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi639g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g43g26kcal5.6g0.5g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 554g1901kcal56.5g387.8g6.6g19.4g
Soijajauho vähärasvainen 352g1373kcal159.3g99.8g25.3g50.6g
Oliiviöljy 86g763kcal0g0g86.3g0g
Sokeri 17g69kcal0g17g0g0g
Suolapähkinä 11g64kcal2.6g1.1g5.3g0.8g
Unikonsiemen 20g11g5kcal0.2g0.1g0.4g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3424g8402kcal448.4g1012.6g248.2g141.8g
Valittu annoskoko1712g4201kcal224.2g506.3g124.1g70.9g
Annoskoko puolitettuna856g2101kcal112.1g253.2g62.1g35.5g
Arvot/100g100g245kcal13.1g29.6g7.2g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=197631