Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 639g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 43g | 26kcal | 5.6g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 554g | 1901kcal | 56.5g | 387.8g | 6.6g | 19.4g | |
Soijajauho vähärasvainen | 352g | 1373kcal | 159.3g | 99.8g | 25.3g | 50.6g | |
Oliiviöljy | 86g | 763kcal | 0g | 0g | 86.3g | 0g | |
Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
Suolapähkinä | 11g | 64kcal | 2.6g | 1.1g | 5.3g | 0.8g | |
Unikonsiemen 20g | 11g | 5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3424g | 8402kcal | 448.4g | 1012.6g | 248.2g | 141.8g | |
Valittu annoskoko | 1712g | 4201kcal | 224.2g | 506.3g | 124.1g | 70.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 856g | 2101kcal | 112.1g | 253.2g | 62.1g | 35.5g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.1g | 29.6g | 7.2g | 4.1g |