Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 223g | 170kcal | 4.2g | 34.6g | 0.4g | 2.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 718g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 83g | 58kcal | 3.3g | 10g | 0.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 9g | 26kcal | 0.8g | 0.6g | 2.1g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 167g | 215kcal | 34.7g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 106g | 37kcal | 2.5g | 5g | 0.5g | 2.8g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 105g | 43kcal | 1.5g | 8.5g | 0.3g | 3.2g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 75g | 21kcal | 0.8g | 3.6g | 0.3g | 2.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 85g | 58kcal | 2.6g | 10.2g | 0.6g | 2.6g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 128g | 38kcal | 1.4g | 6.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3425g | 1340kcal | 104g | 160g | 27g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1713g | 670kcal | 52g | 80g | 13.5g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 856g | 335kcal | 26g | 40g | 6.8g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu