Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 205g | 153kcal | 26.9g | 2.3g | 0.8g | 14.2g | |
Suola, annos 3g | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 31g | 124kcal | 0g | 31.1g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 839g | 2660kcal | 93.1g | 514.3g | 25.2g | 0g | |
Grahamjauho | 870g | 2853kcal | 91.9g | 528.2g | 19.1g | 86.1g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 590g | 264kcal | 1.1g | 55.6g | 0.6g | 10.6g | |
Porkkana | 435g | 142kcal | 2.7g | 24.2g | 0.9g | 11.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 2486g | 8701kcal | 300.8g | 1608.5g | 124.3g | 136.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1212g | 4158kcal | 123.5g | 848.4g | 14.5g | 42.4g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 187g | 1673kcal | 0g | 0g | 184.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 41456kcal | 1280g | 7225.2g | 740g | 602.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 20728kcal | 640g | 3612.6g | 370g | 301.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10364kcal | 320g | 1806.3g | 185g | 150.6g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.1g | 3.7g | 3g |