Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 737g | 391kcal | 42g | 39.1g | 6.6g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 257g | 257kcal | 43.7g | 2.6g | 7.7g | 0g | |
| Porkkana | 257g | 84kcal | 1.6g | 14.3g | 0.5g | 6.6g | |
| Vesi | 429g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 8.6g | 24kcal | 0.7g | 0.8g | 2.1g | 0.1g | |
| Sinappi | 27g | 36kcal | 1.2g | 3.9g | 1.6g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3432g | 1584kcal | 178.4g | 121.4g | 37g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 1716g | 792kcal | 89.2g | 60.7g | 18.5g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 858g | 396kcal | 44.6g | 30.4g | 9.3g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu