Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g299g1045kcal23.9g223.9g5.1g9g
Katkarapu 203g139kcal29.3g0g2.2g0g
Sipuli (kuorittu)56g15kcal0.7g2.7g0.1g1g
Chili paprika punainen23g9kcal0.5g2g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu11g9kcal0.2g2g0.1g0.2g
Sinisimpukka vedessä 225g200kcal35.2g4.3g4.5g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%282g211kcal6.5g14.9g13.5g0g
Soijakastike 17g10kcal0.9g1.6g0g0g
Valkosipuli 11g12kcal0.9g1.8g0.1g0.2g
Vesi563g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy17g152kcal0g0g16.8g0g
Kasvisliemikuutio 12g38kcal1.2g1.7g2.9g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3438g3680kcal198.6g509.8g90.6g21.2g
Valittu annoskoko1719g1840kcal99.3g254.9g45.3g10.6g
Annoskoko puolitettuna860g920kcal49.7g127.5g22.7g5.3g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072