Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2604g | 5767kcal | 455.7g | 0g | 442.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 2604g | 651kcal | 23.4g | 125g | 7.8g | 75.5g | |
| Vesi | 4232g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 72g | 201kcal | 6.7g | 12.9g | 13.6g | 0.4g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 488g | 1685kcal | 32.2g | 382.3g | 1.5g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16606kcal | 1036g | 1040.4g | 931.2g | 165.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8303kcal | 518g | 520.2g | 465.6g | 82.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4151kcal | 259g | 260.1g | 232.8g | 41.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu