Kinkkupiirakka

Sekoita pehmeään rasvaan jauhot, suola ja leivinjauhe.

Lisää sekaan neste ja sekoita tasaiseksi.

Painele kostutetuin sormin piirakkavuoalle, paista alimmalla tasolla 225, n. 10min.

Valmista sillä aikaa täyte sekoittamalla täytteen ainekset.

Kaada täyte puolikypsälle piirakkapohjalle ja jatka paistamista uunin keskitasolla 15min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Asta85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)23g28kcal2.5g0.1g2g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton15g108kcal0g0g12g0g
Vehnäjauho puolikarkea 29g100kcal3g20.5g0.4g1g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.8g1.3kcal0g0.3g0g0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g15g9kcal0.1g0.8g0.6g0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)30g81kcal9g0g5.1g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 30g40kcal0.8g1g3.6g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g21g12kcal0.1g3.1g0g0.3g
Tomaatti 9g2.1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana345g765kcal31.2g52.2g47.4g2.8g
Valittu annoskoko173g382kcal15.6g26.1g23.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna86g191kcal7.8g13.1g11.9g0.7g
Arvot/100g100g222kcal9g15.1g13.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=359666