Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 15g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 29g | 100kcal | 3g | 20.5g | 0.4g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 15g | 9kcal | 0.1g | 0.8g | 0.6g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 30g | 81kcal | 9g | 0g | 5.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 30g | 40kcal | 0.8g | 1g | 3.6g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 21g | 12kcal | 0.1g | 3.1g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti | 9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 345g | 765kcal | 31.2g | 52.2g | 47.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 173g | 382kcal | 15.6g | 26.1g | 23.7g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 191kcal | 7.8g | 13.1g | 11.9g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.7g | 0.8g |