Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 19g | 6.8kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.7g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 78g | 51kcal | 8.6g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 31g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 6.3g | 36kcal | 1.4g | 0.8g | 3.1g | 0.4g | |
| Banaani, kuorittu | 38g | 32kcal | 0.4g | 6.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 346g | 287kcal | 23g | 29.8g | 8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 173g | 143kcal | 11.5g | 14.9g | 4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 72kcal | 5.8g | 7.5g | 2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu