Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 52g | 17kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli | 26g | 7.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 16g | 23kcal | 2.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 346g | 102kcal | 7g | 8.6g | 3.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 173g | 51kcal | 3.5g | 4.3g | 1.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 26kcal | 1.8g | 2.2g | 1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu