Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 742g | 1058kcal | 92.7g | 2.2g | 76.1g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 337g | 179kcal | 15.2g | 6.1g | 9.8g | 2.7g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 54g | 32kcal | 5.4g | 2.7g | 0.2g | 39.4g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 472g | 2833kcal | 113.3g | 31.2g | 255g | 0g | |
| Vehnälese | 27g | 62kcal | 3.6g | 4.2g | 1.2g | 10.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 54g | 154kcal | 16.2g | 1.1g | 9.2g | 16.5g | |
| Leivinjauhe | 34g | 59kcal | 1.8g | 12.7g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3440g | 8754kcal | 496.4g | 120.4g | 703g | 137.8g | |
| Valittu annoskoko | 1720g | 4377kcal | 248.2g | 60.2g | 351.5g | 68.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 860g | 2189kcal | 124.1g | 30.1g | 175.8g | 34.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu