Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 432g | 1481kcal | 44g | 302g | 5.2g | 15.1g | |
Sokeri | 451g | 1832kcal | 0g | 451g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 40g | 147kcal | 7.4g | 4.4g | 8.6g | 12.1g | |
Ruokasuola jodioitu | 8.6g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.3g | 21kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 332g | 197kcal | 32.6g | 10g | 1.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 66g | 30kcal | 2g | 3.2g | 1g | 0g | |
Voi | 199g | 1445kcal | 2.4g | 0.8g | 161.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 146g | 208kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
Kookoshiutale | 40g | 263kcal | 3.2g | 2.5g | 25.7g | 6.5g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 11250kcal | 220g | 1559.2g | 437.4g | 67.4g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 5625kcal | 110g | 779.6g | 218.7g | 33.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 2813kcal | 55g | 389.8g | 109.4g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |