Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 448g | 2776kcal | 0g | 0g | 313.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 209g | 718kcal | 21.3g | 146.5g | 2.5g | 7.3g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 60g | 221kcal | 11.1g | 6.6g | 13g | 18.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 150g | 576kcal | 118.4g | 12.3g | 5.1g | 0g | |
| Siirappi | 628g | 1893kcal | 0.6g | 465.2g | 0g | 0g | |
| Manteli | 209g | 1289kcal | 50.4g | 13.8g | 113g | 15.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 15136kcal | 403.6g | 1336.2g | 895g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 7568kcal | 201.8g | 668.1g | 447.5g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 3784kcal | 100.9g | 334.1g | 223.8g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu