Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 47g | 173kcal | 5g | 35.4g | 0.5g | 2.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 113g | 142kcal | 12.5g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 57g | 153kcal | 4.2g | 27.8g | 2.8g | 2.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1416g | 3137kcal | 247.9g | 0g | 240.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 7209kcal | 539.2g | 127g | 508.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 3605kcal | 269.6g | 63.5g | 254.3g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 1802kcal | 134.8g | 31.8g | 127.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 15.6g | 3.7g | 14.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu