Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1060g | 453kcal | 35.8g | 50.9g | 10.6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 191g | 250kcal | 24.8g | 1g | 16.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 379g | 1300kcal | 38.6g | 265.2g | 4.5g | 13.3g | |
| Sokeri | 34g | 137kcal | 0g | 33.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.3g | 9kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 53g | 469kcal | 0g | 0g | 53g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 5269kcal | 199g | 714.2g | 169g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 2635kcal | 99.5g | 357.1g | 84.5g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 1317kcal | 49.8g | 178.6g | 42.3g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu