Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 288g | 987kcal | 29.3g | 201.4g | 3.5g | 10.1g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 162g | 657kcal | 0g | 161.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Voi | 150g | 1087kcal | 1.8g | 0.6g | 121.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 120g | 38kcal | 3.6g | 5.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 36g | 51kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 480g | 211kcal | 2.4g | 30.7g | 2.9g | 15.8g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 300g | 178kcal | 29.4g | 9g | 1.2g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 108g | 438kcal | 0g | 107.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 72g | 103kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3456g | 7603kcal | 160.2g | 1059.6g | 281g | 51.8g | |
Valittu annoskoko | 1728g | 3802kcal | 80.1g | 529.8g | 140.5g | 25.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 864g | 1901kcal | 40.1g | 264.9g | 70.3g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |