Laihduttajan herkkupirtelö
Kaikki tehosekoittimeen ja surr surr.
Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.
Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Monaliza
Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.
Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Monaliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 1852g | 1611kcal | 19.6g | 338.9g | 7.4g | 33.3g | |
| Mustikka metsä- | 1111g | 489kcal | 5.6g | 71.1g | 6.7g | 36.7g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 2963g | 4741kcal | 216.3g | 474.1g | 207.4g | 0g | |
| Mansikka | 2222g | 1034kcal | 11.1g | 186.7g | 4.4g | 42.2g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 1852g | 463kcal | 61.1g | 53.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16676kcal | 627.4g | 2249g | 451.8g | 224.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8338kcal | 313.7g | 1124.5g | 225.9g | 112.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4169kcal | 156.9g | 562.3g | 113g | 56.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.1g | 11.2g | 2.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu