Tomaattichilipekonikastike
170g amerikan pekoni
1 iso punasipuli (150g)
1 prk chili tomaattimurska (390)g
4 valkosipulin kynttä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Pikkis13
1 iso punasipuli (150g)
1 prk chili tomaattimurska (390)g
4 valkosipulin kynttä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni rypsiporsas (95% lihapitoisuus) (Hk puolassa), annos 19g | 2361g | 7556kcal | 283.3g | 7.1g | 708.3g | 0g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 5417g | 1896kcal | 86.7g | 373.8g | 5.4g | 75.8g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2083g | 563kcal | 27.1g | 100g | 4.2g | 35.4g | |
| Valkosipuli | 139g | 150kcal | 11g | 22.6g | 0.8g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20329kcal | 816.2g | 1007g | 1437.4g | 228.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10164kcal | 408.1g | 503.5g | 718.7g | 114.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5082kcal | 204.1g | 251.8g | 359.4g | 57.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 4.1g | 5g | 7.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu